| As aulas
As aulas da Escola Mini-Yoga têm como base sempre o Amor. São respeitados todos os estádios de desenvolvimento, de acordo com as etapas físicas, emocionais e intelectuais das crianças.
Queremos ensinar às crianças o significado do Yoga e da Vida: a união, expressão, ver o mundo de forma mais alegre e positiva com auto-confiança e auto-estima.
Objectivos:
♥ Respeito por si e pelos outros
♥ Respeito pelo Planeta Terra
♥ Confiança
♥ Emoções equilibradas
♥ Bondade
♥ Independência
♥ Motivação
♥ Crianças saudáveis
As aulas, são um conjunto de histórias, posturas físicas, canções, etc. num ambiente activo, encorajador, seguro e divertido, o que permite o desenvolvimento multi-sensorial.
No yoga para crianças, as posturas físicas são através da imitação dos animais e natureza, a criança lentamente interioriza a suavidade da Garça, a coragem do Leão, o equilíbrio da Árvore, a estabilidade da Montanha, a grandiosidade da Baleia,...
Há ainda a posição do Barco, do Avião e muitas outras que fortalecem e alongam gentilmente os diversos músculos do corpo em crescimento.
Imagens: exemplo de "Diplomas" entregues aos novos Mini-Yogis, após a sua Primeira aula de Yoga para Crianças.
De acordo com os estádios de desenvolvimento, foram criados "Temas" para a aula de yoga, nomeadamente: sala dos 18 meses aos 2 anos (ser bondoso com os animais), sala dos 2 aos 3,5 anos (respeitar os animais dos oceanos) e dos 4 aos 5 anos (respeitar o planeta Terra).
Queremos ensinar às crianças o significado do Yoga e da Vida: a união, expressão, ver o mundo de forma mais alegre e positiva com auto-confiança e auto-estima.
Objectivos:
♥ Respeito por si e pelos outros
♥ Respeito pelo Planeta Terra
♥ Confiança
♥ Emoções equilibradas
♥ Bondade
♥ Independência
♥ Motivação
♥ Crianças saudáveis
As aulas, são um conjunto de histórias, posturas físicas, canções, etc. num ambiente activo, encorajador, seguro e divertido, o que permite o desenvolvimento multi-sensorial.
No yoga para crianças, as posturas físicas são através da imitação dos animais e natureza, a criança lentamente interioriza a suavidade da Garça, a coragem do Leão, o equilíbrio da Árvore, a estabilidade da Montanha, a grandiosidade da Baleia,...
Há ainda a posição do Barco, do Avião e muitas outras que fortalecem e alongam gentilmente os diversos músculos do corpo em crescimento.
Imagens: exemplo de "Diplomas" entregues aos novos Mini-Yogis, após a sua Primeira aula de Yoga para Crianças.
De acordo com os estádios de desenvolvimento, foram criados "Temas" para a aula de yoga, nomeadamente: sala dos 18 meses aos 2 anos (ser bondoso com os animais), sala dos 2 aos 3,5 anos (respeitar os animais dos oceanos) e dos 4 aos 5 anos (respeitar o planeta Terra).
